修炼其实是很耗费神魂的，需要劳逸结合，不是一味的枯修，有时候走动一下，或许，看见个什么事物，忽然有所感觉，然后，都有可能会突破，这不是什么奇怪的事情。.org
陆鲁来到小溪边，捧着水喝了几口，然后，又给自己洗了把脸，看着小溪中的清水，忽然道：“老狗，你说这小溪里边的水居然这么清澈，而周围居然是一眼望不到边的血海，这会是怎么回事？这水里边还一点血腥味道都没有。”
“不知道，我说过我不是万能的，是不是在想着怎么出去的问题？或者我看你是在想某人了吧？”老狗在一旁草地上趴着道听了老狗这话，陆鲁心里一阵季动，连他自己都不知道自己是怎么想的，说想出去了这是事实，实际上早就想出去了，可是现在连一点门路都没有，怎么出去？不过说起想某人了，却是忽然间，两个身影出现在了心间，两个完全不一样的人，却是同时出现了，这点更是让陆鲁头大，想了一会，陆鲁叹了口气，用以只自己听得到的语气说道：“等村子的仇结束了在来想这些事情吧！”
转眼，又是七天过去了，这七天里，陆鲁一直都在修炼天书法诀，在天书灵力的滋润下，体内损失的精血已经回复得差不多了，连带着神魂也恢复了，让陆鲁惊喜的是不知道是不是这一次消耗得太彻底了点，这一次的恢复，居然让神魂增加了少许，最关键的是神魂凝实了不少，连带着体内的灵力也增加了，还不仅仅是修炼的天书灵力增加，长生法诀和梵音寺的修行法诀灵力都跟着增加了不少，虽然没有到突破反老三层的境界，却也不远了，要知道突破到反老二层这才一个月不到，这算得上是意外之喜了。
陆鲁活动了一下身体，然后按照他的记忆，没有运用灵力，打了几套世俗界的武功，这一会下来，居然已经开始喘气了，老狗在一边大摇其头，道：“太差了，实在是差远了，就你这身板，难怪每次都受伤，看来还得从最基础的给炼起。”老狗说这话的时候，眼中闪过莫明兴奋的光芒，看见这光芒的陆鲁身体不由自主的颤抖了几下。
“你现在要想好，是不是真的要锻炼，提前告诉你，可是很苦的，苦到超出你的想象，先要想好，不然，到中途又放弃的话，可是没有那么好说话的。”老狗道陆鲁从来都没有接触过这些，想来可能是老狗太过跨大，但也有可能是真的很苦，不过，想起村子里边死的那么多人，陆鲁还是下定的决心，不管是不是真的苦，为了自己的强大，为了村里人的仇恨，都要试一试。当下，便点了点头道：“我决定了，继续。”
听到这六个字，老狗很是同情的看了眼陆鲁，眼中更是含着不怀好意，对着陆鲁道：“先把你体内的灵力消耗完毕，要消耗干净，恩，顺便在地上挖个坑出来。最好是能在里边泡澡的那种，你用得上。”说完，便钻进了草从中。
陆鲁也不知道老狗到底是要折腾些什么，实际上三天前就发现老狗忽然神神秘秘的，有时候一消失就是一天，当时陆鲁问它它也没有说，现在陆鲁也懒得去管了，要是老狗愿意说的时候自然会说。同样不知道为什么老狗要自己把灵力消耗干净，但还是按照老狗说的去做，既然要挖坑，陆鲁就一边消耗灵力，一边挖坑，不一会，一个水缸大的坑就出现在了陆鲁面前，陆鲁甚至还用灵力把坑内部全部压了一遍，这样一来，装入水后不容易垮塌。
这一切做完后，陆鲁又玩了会飞剑，终于把体内的灵力消耗一空，就在这个时候，老狗从草地里钻了出来，看了陆鲁的情况后点了点头道：“跟我来。”说完，又向着草地走去，陆鲁带着好奇跟了进去，实际上，刚才他一直听见里边发出砰砰的声音，但是，一直不知道老狗在搞什么东东。
当来到进前的时候，陆鲁的眉头完全皱在了一起，地上像是在铺路一样，满地的碎石块，全部是拳头大小，现在不用想也知道是老狗搞不来的了。陆鲁正在想这些是做什么用的时候，忽然发觉自己的身子飘了起来，然后，在空中一个翻身，背部和屁股和身下的石块来了个亲密接触，没有了灵力的陆鲁就像是没有了牙齿和爪子的小猫，痛得陆鲁嗷的一声大叫起来。
“很好，有点像我们的叫声了，不过，还得继续锻炼，现在，你自己决定是你自己来呢？还是我帮你！”老狗道“什么你帮我还是我自己来？这有什么用？”陆鲁道“这有个最大的用处就是提高你挨打的能力，说明白点就抗揍，练到一定地步，一般的法宝都可以抗下来。”老狗道“这么猛？那会要多久？”陆鲁问道，按照老狗的说法，陆鲁还真吓了一跳，凭肉身就能接下别人法宝的攻击，那该要多强悍？
“不知道，当你感觉不到疼痛了以后，算是小成，当你身上不会出现痕迹了，就是有所成就了，当你的肉身反而把石块砸碎了的话，就算得上是大成了。”老狗道听了老狗的话，刚站起来的陆鲁忽然感觉后心有点凉，那是在冒着冷汗，心里有点发虚，硬着头皮道：“那还是你帮我一把吧。”听了这句话，老狗自己都不知道有多高兴，这可是正大光明的虐人，还是人家请的，要是陆鲁知道老狗的想法的话，不知道是什么反应，要是知道了老狗的打算，恐怕会更严重。
“真的要我帮你？”老狗向前走了几步问道“恩，我知道你也不会不帮的是吧？”陆鲁还不知道自己苦难上门了。听了陆鲁的确定，老狗的一双眼睛几乎都笑得眯在了一起，咕隆着道：“男人，其实还是自己对自己狠点好。”听到这话的陆鲁终于意识到有问提，可惜已经晚了，老狗在不给陆鲁说话的机会，直接举起陆鲁的身子向着铺好的石块上面砸，陆鲁只来得及护住自己的脑袋。
老狗下手很有分寸，只是让陆鲁的**碰到石块，丝毫不让骨头碰撞，因为这还是才开始，陆鲁从来没有接触过这样的训练，一上来就是那种训练会吃不消的，从第一次砸下去开始，陆鲁的惨叫声就没有停止过，更惨的是背面砸过后又换成了前面，前面的肉比后面柔软，这一次陆鲁更是不堪，差一点连屎都给砸出来了。
当老狗累得大喘气的时候终于停下来了，此刻的陆鲁全身都肿了起来，手臂，脚，甚至连脸上都肿了，躺在地上一动不敢动，老狗却也没有歇着，把小溪里的水引到陆鲁自己挖的那个坑里边，然后放入了一些早已经堆在旁边的草药，用灵力把坑里的水加热后，又把陆鲁给丢在了坑里，老狗这才站在一旁歇息起来。
原本都快被折腾得晕过去的陆鲁在接触到水的时候又清醒了过来，这一次的疼痛更加厉害，是全身上下，只要是泡在水里的部分都同时疼了起来，这对陆鲁的神魂简直就是最大的折磨，陆鲁想叫，却发现疼得连叫都叫不出来了，干脆只有咬紧牙关忍着，只几个呼吸的工夫，汗水如雨水般从陆鲁体内冒出，其中更夹杂着许多黑黑的东西。
陆鲁实在是不忍心看了，正准备把眼睛闭上，老狗却在一旁道：“仔细的观看，这也许对你的心也是一种磨砺，对你以后对抗心魔大有好处。”这变相的是在说连眼睛都不能闭上。